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Un estudio reciente sugiere que no dormir lo suficiente aumenta el riesgo de subir de peso y, por lo tanto, de padecer afecciones como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
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Fuente: https://es.wired.com/articulos/dormir-mal-podria-hacerte-subir-de-peso-incluso-si-solo-es-una-hora-menos